инструкция
В новогодней клятве пообещал начать бегать по утрам. Как не сорваться и сдержать слово
Под бой курантов мы дружно загадываем желания и обещаем себе больше заниматься спортом. Бегать по утрам – самый простой и доступный способ, думаем мы. Но начать новую жизнь мешает старая, и на следующее утро теплое одеяло вместе с ароматным завтраком снова не отпускают на улицу навстречу подтянутым бедрам и богатырскому здоровью. Мы решили спросить совета у профессионала, как все-таки начать бегать по утрам, да еще и зимой. И как после этого внезапного превращения в спортсмена не слечь с температурой или травмами. Публикуем ответ сооснователя школы I Love Running Максима Журило.
интервью
«Треш и угар будут». Олег Кумыш – о фестивале в летнем лагере, новых площадках и кризисе индустрии
Во время пандемии коронавируса концертный бизнес столкнулся с серьезными проблемами. Отменяются и переносятся выступления, зал может быть заполнен только наполовину, площадки не могут выплачивать аренду и закрываются – так случилось с культовым екатеринбургским клубом «Дом Печати». 66.RU поговорил с Олегом Кумышом, владельцем «Телеклуба» и «Дома Печати», который сейчас живет в Ревде, о том как выживает индустрия, чего ждать от концертных площадок в 2021 году и как выглядит «пенсия» на берегу Ревдинского пруда.
Игорь Черноголов начал строить эко-этнодеревни. Сначала – под Ревдой, а потом – по всему миру
Владелец компании «Пенетрон» Игорь Черноголов заявил об открытии нового туркластера. Бизнесмен начал строить эко-этнодеревню в селе Мариинск под Ревдой: он хочет восстановить населенный пункт и привлечь туда туристов со всех городов России, а позже запустить франшизу по всему миру. Потенциальные клиенты — люди 35 (плюс-минус пять лет) лет. Автор идеи рассказал 66.RU, что будет в деревне, сколько он вложил в проект, когда вернутся деньги и зачем ему вообще это все нужно.
В мире разрабатывают больше 50 вакцин от Covid-19, но до России дойдут не все. Гид по главным препаратам
В России начинается вакцинация от коронавируса. Пока людям ставят только «Спутник V», и получает его ограниченный круг лиц. Но скоро начнут прививать всех граждан: до 31 января функцию записи на получение вакцины должны добавить на портал госуслуг. Ожидается, что в России в будущем будут доступны несколько вакцин, и не только российского производства. 66.RU собрал все, что нужно знать об основных препаратах.